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幫助排便的食物有哪些

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食物與養生篇(一) 核桃的益腦作用

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酵素為何這麼熱門? 常春月刊 台視網站

解析篇 「酵素能改善體質、酵素可促進新陳代謝」關酵素宣傳一籮筐,到底酵素是什麼?屏東基督教醫院營養師劉純君表示,其實人體從嘴巴就在製造酵素,口水「唾液澱粉酶」就是澱粉分解酵素,口腔咀嚼食物動作不隻是牙齒把食物

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